Kotarski Tibor tavaly januárban kezdett el futni. Úgy gondolta, le kellene adnia néhány kilót, ezért először konditerembe kezdett járni. Úgy látta, az ottani edzés nem túl eredményes, ezért kipróbálta a futást is. Ez a sport már jobban megfelelt neki, s a hónapok múltával egyre komolyabban kezdte űzni. Amatőrként indult, ma már félmaratonokat fut profi szinten. Azt tervezi, jövőre lefutja a 42 kilométer hosszú egész maratont is.
Kotarski Tibor laskói származású, ott járt általános iskolába, majd Eszéken tanulta ki a szakácsmesterséget. Jelenleg Dárdán él családjával, és Pélmonostoron dolgozik a Patria hotelben pincérként. Gyakran este ér haza a munkából, de olyankor sem esik nehezére egy kis éjszakai edzés.
– Azért választottam a futást, mert egészséges, és mert ebben a sportban tudok igazán kikapcsolódni – mondja Tibor.
Hamar versenyszerű futóvá vált
Amikor tavaly télen elkezdett futni, elhatározta, annyit fog edzeni, hogy képes legyen versenyszerűen is űzni ezt a sportot.
Időközben megismerkedett az eszéki profikkal, akik tanácsokkal látták el. Mint mondta, legfontosabb tanácsuk az volt a számára, hogy eddzen annyit, amennyit csak bír, de soha ne erőltesse meg magát.
Fokozatosan fejlődött fel a versenyképes szintre. Kezdetben harmincöt perc alatt futott le öt kilométert, közben többször is megállt pihenni. Most 5,7 kilométeres távot 25 perc alatt teljesít. Izomláz nélkül képes lefutni több mint húsz kilométert.
A futáshoz is pénzre van szükség
A kimerítő sport megterheli a csontokat, ezért a futóknak vitaminokat kell szedniük, ami elég költséges. Megfelelő futócipőre, sportruhára is költeni kell, ezenkívül nevezési díjuk is van a versenyeknek, arról nem is beszélve, hogy a távolabbi helyszíneken való részvételekkor az utat, illetve a szállást is fizetni kell. Egyszóval költséges sport a futás, aminek a nagy részét saját zsebből fedezi.
– Furcsán hangozhat, hogy kifizetek 100-150 kunát azért, hogy lefussak 20 kilométert, de van értelme a részvételnek, a célba érésnek még inkább, különösen akkor, amikor eredményesen szerepelek. Oklevéllel, éremmel jutalmaznak, amit aztán kitehetek a szobám falára – mondta a dárdai futó.
Másfél év alatt öt érmet szerzett
Először egy eszéki szezonversenyen próbálta ki magát, de hamarosan jöttek a félmaratonok, és velük együtt az elismerések is. Tavaly három érmet szerzett, kettőt Eszéken, egyet Újvidéken, idén pedig kettőt Eszéken. Ezenkívül dicsérő oklevélben részesült a zadari félmaratonon elért teljesítményéért is. Itt érte el eddigi legjobb eredményét, 1 óra 46 perc alatt futott le 21 kilométert. Az eszéki szezonversenyen jelenleg a harmadik helyen áll a 140 futóból.
Újvidéken futott először félmaratont. Annyira izgult előtte, hogy nem evett, így éhgyomorral állt neki a megmérettetésnek. A 15. kilométernél jutott holtpontra, már alig volt ereje. Szerencse, hogy kerékpáros segítők gyümölcsöt és szendvicset osztogattak. Segítségükkel átesett a holtponton, új erőre kapott, és végigfutotta a távot.
– Az újvidéki futás volt a legnagyobb élmény számomra, ott sokkal magasabb színvonalú a verseny, mint nálunk. A szurkolók az útvonal mellett állnak, biztatnak, tapsolnak, ha célba érsz, nálunk viszont értetlenül néznek a futókra – nyilatkozta Tibor.
A tengerparton is pozitív tapasztalatokat szerzett futása során. Részt vett egy nemzetközi félmaratonon Murter szigetén, és azt tapasztalta, sokkal segítőkészebben állnak egymáshoz a versenytársak.
Aktív edzéssel készül a versenyekre
Versenyek előtt heti négy alkalommal szokott edzeni. Az első napon 5, a következőn 10 kilométeres távot fut le, a harmadik napot pihenésre szánja, majd megismétli a sorozatot. Félmaraton előtt pedig 10 kilométeres távot fut a napi edzések során. Általában éjszaka fut, amikor kellemesebb az időjárás, de elmondása szerint nem hátráltatja az edzésben semmi – futott már esőben, hóban és mínusz tíz fokos hidegben is.
Családja büszke a teljesítményére, és ha tehetik, elmennek megnézni őt a versenyeken. Felesége is rendszeresen jár fitneszre, így mondhatni, egy igazi sportos családja van.
Jövőre már egész maratonra szeretne menni, amire egyelőre sokat kell gyakorolnia. Hosszú távú céljai között a New York-i maraton szerepel, ahol több ezer versenyző társaságában futhatna a világváros nevezetességei között, többek között a Central Parkban és a Manhattanen. Ezt a maratont eszéki profi sportolók is – akik egyébként Tibor támogatói voltak már eddig is – végigfutották már, Tibor azt reméli, hamarosan ő is részt vehet a híres sporteseményen.
{fcomments}
