A budapesti Lurdy Házban került sor a Test-Lélek-Szellem Egyensúlya konferencia és kiállításra vasárnap, ahol többek között Molnár Mónika kolléganőnk is előadóként szerepelt. Az önismeret és önszeretet fontosságáról beszélt a fejlődni vágyó közönségnek.
A Test-Lélek-Szellem Egyensúlya konferenciát és kiállítást azzal a céllal rendezték meg, hogy gyakorlati segítséget nyújtson abban: hogyan lehet kiszakadni az ördögi körből és megszabadulni a stresszbetegségektől, hiszen a tartós stressz nemcsak a testünket betegíti meg, hanem a lelkünket is, érzékenyebbé téve a mentális betegségek kialakulására is. A konferencián neves előadók osztották meg tapasztalataikat gyakorlati módszerekről, míg a kiállítói térben partnereink termékeiből és szolgáltatásaiból válogathattak a látogatók egy közös céllal: segíteni egy egészségesebb, teljesebb élet elérését, azaz támogatni a test, a lélek és a szellem egyensúlyát.
– Jómagam tíz éve dolgozom masszázsterapeutaként, emellett szakoktató is vagyok. Az embert mindig törekszem a maga komplexitásában látni. Sokszor megfigyeltem, hogy egy-egy stresszes reakciónkkal hogyan betegítjük magunkat, és sokszor ugyanaz a stresszes tudatállapot visszacsatolható egy-egy testi tünetre. Ha például valaki az otthoni, megdolgozatlan lelki feladatai elől a munkájába menekül, akkor egy idő után elkezd zsibbadni, fájni a karja. De számos példa van még, amire érdemes odafigyelni. Ezzel a rendezvénnyel egy mozgalmat szeretnénk elindítani – tudtuk meg Sipos Szilvia főszervezőtől.
Az önszeretet fontosságáról
Molnár Mónika munkatársunk önismereti trénerként évek óta azon dolgozik, hogy segítse a változásra, jóllétre vágyó emberek személyiségfejlődését. Prof. dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus professzor asszony, Peller Mariann műsorvezető és a Lélekközösség csatorna alapítója, Csirmaz Luca pszichológus és író, Mosonyi Darinka egészségfejlesztő, a DeepVitál program létrehozója mellett Mónika is, aki a True Self csatorna alapítója, előadóként szerepelt.
– Személyes példákról meséltem az előadásomban, arról, hogy milyen sokat számít az önmagunkkal való kapcsolatunk. Az én életem folyamán is számos fizikai tünet, betegség mutatott rá arra, hogy nem a saját utamat járom, nem bánok jól magammal. Az önismereti út, a belső munka átsegített sok mindenen, aminek a megosztásával igyekszem másoknak is segíteni. Hatalmas megtiszteltetés volt előadóként szerepelni ezen a konferencián, az egyes szakterületek elhivatott és jeles képviselői mellett. A saját megküzdési módszereim szemléltetéséből a hallgatóság azt a tanulságot szűrhette le, hogy sokat számít az önszeretet az ember életében – fejtette ki Mónika.
